روز جهاني منع مصرف دخانيات

بر اساس اطلاعات مربوط به شيوع سيگار از ۸۷ کشور ، که ۸۵٪ کل جمعيت جهان را نشان مي دهد ، سازمان بهداشت جهاني (  WHO ) تخمين مي زند که حدود ۱/۱  ميليارد سيگاري در جهان وجود دارد که تقريباً يک سوم جمعيت بالغين را شامل ميشود . قسمت عمده اي از اين آمار ( ۸۰۰   ميليون نفر ) در کشورهاي در حال توسعه مي باشد که مردان (   ۷۰۰   ميليون نفر ) اکثريت آن را تشکيل مي دهند .

روز جهاني منع مصرف دخانيات با هدف کمک به افراد سيگاري که مي خواهند مصرف سيگار را ترک کنند بوجود آمده است و يک حمايت اجتماعي و محيطي را براي آنان فراهم مي سازد . اکنون ۲۳ سال از بنيان گذاري اين روز گذشته است و بين جوامع مختلف در تقويم جاي گرفته است . سه چهارم سيگاري ها علاقه دارند که سيگارشان را ترک کنند و تعداد بالاي ۵/۱  ميليون ( در انگليس ) در اين روز سعي بر ترک مصرف سيگار مي کنند .

استعمال دخانيات عامل خطر عمده اي براي بيماريهاي قلبي است . نيکوتين موجود در دود سيگار موجب افزايش واضح در ضربان قلب و بالا رفتن فشار خون مي گردد . روند تنگي عروق قلبي در سيگاريها سريع تر اتفاق مي افتد . تمام سيگاريها خطر بيشتري براي ابتلا به حمله مغزي دارند . کاهش جريان خون شريان ها علاوه بر حملات ناگهاني قلبي و بيماري عروق کرونر عوارض پزشکي جدي ديگري نيز دارد . علائم بيماري عروق محيطي شامل سردي دستها و پاها به علت تنگي عروق حامل خون به آنهاست . مواد محرک موجود در دود تنباکو مسئول ايجاد برونشيت و آمفيزم هستند . سيگاريها بيشتر از غيرسيگاريها سرفه مي کنند و خلط بيشتري توليد مي کنند . خطر ايجاد سرطان ريه مستقيماً با تعداد سيگار کشيده شده در روز ، مدت استعمال دخانيات و محتواي قطران و نيکوتين سيگار کشيده شده در ارتباط است . استعمال دخانيات يک عامل خطر شناخته شده براي سرطان گردن رحم است . بين مصرف سيگار و سرطان مري ، حفره دهان ، حنجره ، مثانه ، کليه ، لوزالمعده ،  معده ، گردن رحم و کبد ارتباط پيدا شده است .

خطر مرگ ناگهاني نوزاد ( SIDS ) در صورتيکه مادر طي حاملگي سيگار بکشد ،‌افزايش مي يابد . در حقیقت ، اگر هر ۲ والد سيگاري باشند اين خطر ۲ برابر مي شود .

بسياري از سيگاريها دچار ( صورت سيگاري ) به معنی  وجود چين و چروک در صورت مي شوند . بچه هاي والدين سيگاري عفونت هاي ريوي ، گوش مياني و علائم آسمي بيشتري دارند .

روز منع مصرف دخانيات يکي از بزرگترين مناسبت هاي سالانه بهداشتي در دنياست . در صورتي که شما نيز مصرف کننده دخانيات هستيد ، از اين روز به عنوان فرصتي همگاني براي ترک دخانيات استفاده کنيد . شما مي توانيد اين کار را انجام دهيد . کافي است بخواهيد و در اجراي آن مصمم باشيد .