چگونه به تکامل نوزاد خود کمک کنيم ؟

 

* تا ۲ ماهگي

 

برقراري ارتباط عاطفي

تحريک حواس

بازتاب چنگ زدن

تقويت عضلات پشت و گردن

  • تماس چشم به چشم و پوست با پوست داشته باشيد .

  • به تمام صداهاي او با لبخند و با بغل کردن و با حرکت سر و بدن خود پاسخ دهيد .

  • در هنگام گريه او را بغل کنيد و به حرکات و صداي او  پاسخ مناسب بدهيد .

  • با آرامش و با صداي با آهنگ از هر دو طرف صورت با کودک صحبت کنيد .

  • لالايي بخوانيد ، زياد بخنديد .

  • اشياء مختلف با رنگهاي روشن و درخشان را در فاصله نزديک ( ۲۰ سانتي متر  ) صورتش به او نشان دهيد .

  • اجازه دهيد انگشتان شما را بگيرد .

  • براي تشويق به شل کردن انگشتانش ،  يکي يکي آنها را باز کنيد.

  •  

  •  

  • روزي ۲ تا ۳ بار او را طوري نگه داريد که صورتش رو به پائين باشد ( در وضعيت دمر)

  • در حاليکه به پشت خوابيده است شيي رنگي در مسير چشمش حرکت دهيد تا به حرکت کردن سر خود تشويق شود .

 

* ۳-۴ ماهگي

پاسخ هاي اغراق آميز

تحريک کنجکاوي

اشياي متناسب

تقويت عضلات تنه و پشت

  • حالات و حرکات در برخورد با کودک طوري باشد که به راحتي بفهمد که به او توجه مي کنيد .

  • کارهاي کودک را به صورت اغراق آميز تقليد کنيد .

  • اشياي متناسب با سن و ايمن در اختبار او قرار دهيد .

  • از بازيهاي جسماني ساده مانند تکانهاي ملايم ، خم کردن زانو ، کشيدن دست و قلقلک کف پاها استفاده کنيد .

  • يک جغجغه در دستان کودک بگذاريد و چند بار آن را تکان دهيد .

  • اشياء متفاوتي را به او نشان دهيد تا دستش را به طرف آن دراز کند.

  • به پشت بخوابانيد و با گرفتن دستها او را آرام به حالت نشسته بلند کنيد .

  • طوري در يک طرف کودک قرار بگيريد که او مجبور باشد براي يافتن شما تنه خود را بچرخاند .

 

* ۵/۴  تا ۶ ماهگي

تشويق حرکات جديد

تحريک حس خودآگاهي

تمرين دادن و گرفتن

تمرين تحمل وزن بدن

  • واکنشهاي متنوعي ( زير و بم کردن صدا ) نسبت به حرکت و رفتار او نشان دهيد .

  • مهمان ها را به او معرفي کنيد تا به افراد غريبه عادت کند .

  • مکرر او را به اسم صدا کنيد .

  • تصوير کودکتان را در آينه به او نشان دهيد .

  • با گذاردن چيزي در دست او و بعد بازکردن انگشتانش و پس گرفتن آن با او بازي کنيد .

  • به او نشان دهيد چگونه اشياء را از يک دست به دست ديگرش بدهد .

  • کودک را به آرامي و مکرر تکان دهيد تا سرش را کاملاً استوار نگه دارد.

  • وقتي دستهايش را به طرف شما دراز مي کند بلندش کنيد .

  •  

 

* ۷-۹ ماهگي

محبت جسماني زياد

تحريک حس استقلال

به صدا درآوردن اشياء

آمادگي براي حرکت کردن

  • در هر فرصتي کودک را لمس و او نيز شما را لمس کند .

  • صداهاي او را تقليد کنيد سپس صداي جديد درآوريد و صبر کنيد تا پاسخ دهد .

  • با غذاهايي که با انگشت مي توان خورد او را به غذاخوردن مستقل تشويق کنيد .

  • با اسباب بازي هاي با صدا يا وسايل بي خطر آشپزخانه بازي کند .

  • زياد با او آب بازي کنيد به او ظروفي بدهيد تا آنها را پر و خالي کند .

  • قاشق ، تابه ، قابلمه يا وسيله ديگري که بتواند با آن صداي مختلفي را توليد کند در اختيار او بگذاريد .

  •  

  • کمي دورتر از کودک بنشينيد و دستان خود را به طرف او بازکنيد با صدا زدن نامش و نشان دادن اشياء مورد علاقه اش او را  تشويق به حرکت کنيد .

  • با قلاب کردن دستهاي او به اثاثيه ثابت منزل او را به ايستادن تشويق کنيد .

 

* ۵/۹  تا ۱۲ ماهگي

نشان دادن برخوردهاي اجتماعي

تحريک قوه تمرکز و تقليد

تمرين رها کردن اشياء

آمادگي براي راه رفتن

  • در ورود به منزل با او جداگانه سلام و احوال پرسي کنيد و هنگام خروج او را ببوسيد و برايش دست تکان دهيد .

  • او را با فردي ديگر آشنا کنيد و کمي تنها بگذاريد .

  • با دست کودک به اشياء و قسمتهاي مختلف بدن اشاره کنيد ، آنها را نام ببريد و تکرار کنيد .

  • کتابهاي کودکانه با تصاوير خوشرنگ و بزرگ انتخاب و يک قصه ساده و کوتاه در مورد آن بگوئيد .

  • او را تشويق کنيد يک توپ را به طرف شما بغلتاند .

  • مقدار زيادي چيزهاي کوچک ( قوطي ، کاسه ) براي او فراهم کنيد تا داخل و خارج کردن اشياء را تمرين کند .

  • در حالت چهار دست و پا تشويق کنيد که مسافتهاي کوتاهي را طي کند .

  • انگشتان خود را به کودکتان بدهيد تا بتواند خود را بالا بکشد .

  • در حاليکه فقط يک دست او را گرفته ايد با شما به تمرين قدم زدن بپردازد .

 

* ۱۵-۱۲ ماهگي

شرکت در فعاليتها

تحريک قوه تخيل

تمرين روي هم چيدن اشياء

آمادگي براي بالا رفتن از پله

  • او را تا حد امکان در فعاليتها شرکت دهيد و در نزديکترين مکان به جمع بنشانيد .

  • او را به ماندن با ديگران عادت دهيد .

  • آموزش تشکر کردن را آغاز کنيد .

  • داستانهاي کوتاه براي او بخوانيد .

  • کارهاي خود را همراه با نشان دادن به او شرح دهيد .

  • او را براي روي هم چيدن اشياء تمرين دهيد .

  • يک مداد و کاغذ براي خط خطي کردن در اختيار وي بگذاريد .

  • کتاب يا اوراق ضخيم به او بدهيد و به او نشان دهيد چگونه آنها را ورق بزند .

  • گاهي غذاهاي نيمه مايع که به قاشق مي چسبد را بگذاريد تا به تنهايي بخورد .

  • سر پا ايستادن را به او تمرين بدهيد .

  • صندلي محکمي براي نشستن و پائين آمدن از آن به تنهايي براي او فراهم آوريد .

 

* ۱۵-۱۸ ماهگي

تحسين به اظهار محبت

تحريک قوه حافظه

تمرين حرکات چرخشي

تقويت عضلات باسن و زانو

  • محبت و توجه او را نسبت به ديگران ( مثل خواهر يا برادر ) تحسين کنيد .

  • اجازه دهيد بعضي از لباسهايش ( جوراب ، کلاه ) را خودش بپوشد .

  • کارهاي کوچک روزانه را به او واگذار کنيد .

  • هرگز از زور استفاده نکنيد و رفتار خصمانه نداشته باشيد .

  •  

  • يادگيري او را از طريق تکرار تشويق کنيد .

  • وقتي کاري انجام مي دهيد برخي عبارات کليدي را بارها براي او تکرار کنيد .

  • وسايل مختلفي همچون دستگيره ، شماره گير ، زيپ ، دگمه فشاري در اختيار او بگذاريد که حرکات چرخاندن ، پيچاندن ، شماره گرفتن و لغزاندن را انجام دهد .

  • او را وادار کنيد عقب عقب رفتن را تمرين کند .

  • نشان دهيد چگونه چمباتمه بزند .

  • با توپ بازي آرام به او  تمرين لگدزدن بدهيد .

 

* ۱۸-۲۴ ماهگي

ايجاد وسائل ارتباط و مشارکت

تحريک قوه ادراک و هوش

تمرين لباس پوشيدن

تمرين تحمل وزن بدن

  • بازيهاي گروهي بکنيد و وسائل بازي را بين همه تقسيم کنيد .

  • هرگونه مشارکت و کارهاي سخاوتمندانه ( دادن مقداري از بستني اش ) او را تحسين کنيد .

  • تصميمهاي اورا به سادگي و بدون نگراني بپذيريد وهر وقت درخواست کمک کرد کمکش کنيد .

  • سعي کنيد با منحرف کردن حواس او ، به طرق مختلف از منفي کاري او جلوگيري کنيد .

  • هنگامي که چيزي را به کودکتان نشان مي دهيد خواص آن را ( سفتي ، نرمي ، رنگ ، صدا ) شرح دهيد .

  • داستانهاي طولاني تر و پيچيده تر برايش بخوانيد .

  • از اشياء سه بعدي که براي قرار دادن شکلهاي مختلف در شکافهاي مخصوص طراحي ميشود تهيه کنيد و کمک کنيد در محل درست خود قرار دهد .

  • اجازه دهيد کودکتان لباسهايش را تا آنجا که ممکن است خودش بپوشد و در آورد.

  •  اسباب بازي که قطعاتش ( ساختمان سازي ) با هم جفت مي شود براي تمرين او فراهم آوريد .

  • اجازه دهيد کارهايي مثل بالا رفتن از پله ها ، شستن صورت و ... همراه شما انجام دهد .

  • انتظار نداشته باشيد به راحتي دور کنجها بدود يا توقف کند .

Valid HTML 4.01!