ميگرن

عبارتست از يک نوع سردرد شديد و ناتوان کننده معمولاً در يک طرف سر ، که به همراه آن علائم ديگري مثل تهوع ، استفراغ و مشکلات بينايي وجود دارند . حمله اين سردرد مي تواند ۲ ساعت تا ۷۲ ساعت طول بکشد . حملات ميگرن در بعضي از افراد ممکن است بطور هفتگي رخ دهد ،‌ در حاليکه در بعضي ديگر ممکن است حتي يکبار در سال نيز رخ ندهد . ميگرن هر دو جنس را تحت تأثير قرار مي دهد ، اما در زنان شايعتر است ( تقريباً دو برابر مردان ) . بتدريج با افزايش سن ميزان حملات نيز کاهش مي يابد اگر چه گاهي ممکن است تا سنين ۸۰-۷۰ سالگي نيز ادامه يابد .

* علائم شايع : ميگرن به دو صورت ديده شده است که البته تفاوت مختصري از نظر علائم با يکديگر دارند .

• کلاسيک

• غيرکلاسيک ( معمولي )‌

علائم حمله کلاسيک ميگرن به ترتيب زير ظاهر مي شوند :

پيش درآمد حمله سردرد ممکن است بصورت مشکلات بينايي ، شنوايي يا بويايي باشد . شايعترين علامت عبارت است از تاري ديد و بدنبال آن ديدن نقاط نوراني و الگوهاي زيگزاگ نوراني . مشکلات بينايي ممکن است چندين دقيقه يا حتي چندين ساعت طول بکشند ، اما با آغاز سردرد ناپديد مي شوند . درد مبهم و آزاردهنده در شقيقه که به تمام نيمه سر در همان طرف گسترش مي يابد . درد تدريجاً شديد و ضربان دار مي شود .

در نوع غيرکلاسيک علائم فوق ( مشکلات بينايي ) ممکن است وجود نداشته باشند يا اينکه ممکن است علائم ديگري وجود داشته باشند . بعضي از افراد دچار رنگ پريدگي ، قرمزي چشم ها و آبريزش از بيني يا اشک ريزش از چشم ها مي شوند .

* علل :

• مشکلات عاطفي ( احتمالاً شايعترين علت )

• عادت ماهيانه

• مصرف قرص هاي ضدحاملگي

• خستگي

• خوردن بعضي از غذاها ( مانند پنير )

• فراموش نمودن وعده غذايي ( بخصوص در کودکان )

• سيگار کشيدن

• نوشيدن الکل

• مصرف بعضي از داروها

• کمبود خواب و در بعضي از افراد خوابيدن زياد

• استرس

* پيشگيري :

• حتي المقدور ميزان استرس را در زندگي کم کنيد .

• مصرف بعضي ازداروها مي تواند در بعضي از افراد از بروز حملات جلوگيري کند .

• از عوامل آغاز کننده حملات سردرد دوري نمائيد .

* تشخيص :

معمولاً نياز به آزمايشات تشخيصي نيست ، اما ممکن است آزمايش خون يا سي تي اسکن براي رد ساير بيماريها انجام گيرد .

* درمان : اگر چه درمان قطعي براي ميگرن وجود ندارد مي توان حملات ميگرن را کاملاً تحت کنترل قرار داد . در حال حاضر طيف  وسيعي از داروها در اختيار هستند که مي توانند کاملاً مفيد واقع شوند . ليکن بايد توجه داست که ميگرن وضعيت کاملاً پيچيده اي ايست ودارويي که براي يک بيمار مؤثر است ممکن است براي ديگري بي تأثير باشد .

 غيرداروئي : به هنگام بروز اولين نشانه هاي حمله ميگرني روي سرخود يک پارچه سرد يا کيسه يخ بگذاريد ، يا به صورت خود آب خنک بزنيد . چندين ساعت در يک اتاق تاريک و آرام دراز بکشيد . در صورت امکان بخوابيد . صدا ، نور و بوها را به حداقل برسانيد . از مطالعه خودداري کنيد .

 دارويي :

اصولاً هيچ داروي خاصي نسبت به ديگر داروها ارجحيت ندارد . اثر قطعي از هيچ کدام از آنها مورد انتظار نيست . انواع مسکن ها ، آنتي هسيتامين ها ، داروهاي ضداستفراغ ، تنگ کننده عروق و ... در ميگرن استفاده مي شوند .

* توصيه ها :

• به هنگام بروز حملات استراحت کنيد و از فعاليتهايي که نياز به تمرکز دارند اجتناب کنيد .

• گاهي حملات در اثر خوردن يک ماده غذايي خاص مثل پنير يا شکلات آغاز مي شوند ، سعي کنيد اين مواد غذايي را بخاطر بسپاريد و از خوردن آنها خودداري کنيد .